時間來到晚上八點。
到處燈火輝煌，車水馬龍，空氣傳來一陣陣的喧鬨聲。
高樓拔地而起，整齊如一。
熙熙攘攘的人群，神色匆匆。
畢竟是魔都，這個點正是夜生活開始的時候，路上，秦楓給健身中心預約了今晚的健身訓練，讓他們安排一個健身教練。
秦楓思考著接下來的打算，便開車來到了健身中心。
進入後拿出會員卡，前台便帶他來到了獨立健身房。
“秦先生，請稍等，您的私人健身教練一會兒就到。”
前台說完就離開了。
“好的。”
秦楓答應道。
環視西周，健身器材很齊全，外景視野也不錯，不愧是開在繁華地段的健身房，室內還是恒溫的。
不過他剛買的彆墅和頂層也有獨立健身房，這裡有的他那裡都有，冇必要天天跑過來健身中心，不過還不能入住，不能浪費時間，得抓緊訓練提高身體素質。
“您好，請問是秦先生嗎？
我是您的私人教練，我叫蘇瑾兒。”
觀察著健身房的秦楓，身後突然傳來如娟娟泉水般美妙,沁人心扉的聲音。
回頭一看，秦楓頓時深吸一大口氣，有點上頭，高馬尾，運動背心，運動短褲，清晰可見的馬甲線，魔鬼啊！
隻見一個身子微側站著的女子，一雙像沉在水潭之下黑寶石一樣的眸子盯著著他。
顯而易見的一個大S。
S型F級！
一米七二的身高，97分起步的極品！
秦楓愣了幾秒。
“先生？”
蘇瑾兒疑惑問道。
“噢，噢，我是，叫我秦楓就行”秦楓傻愣的回覆道。
“好的，秦楓，那我跟你講解一下接下來的運動項目，然後我們熱完身就開始吧。”
“好的蘇小姐。”
秦楓答應道。
“嘻嘻，叫我瑾兒就行啦。”
蘇瑾兒微笑著說道。
“噢噢，好的。”
秦楓回答道。
看著有點小帥的秦楓呆頭呆腦的樣子，蘇瑾兒笑出了聲，把秦楓的小心臟都酥化了。
花了幾分鐘講解完後，蘇瑾兒開始帶著秦楓做起來熱身運動，倆人麵對麵一對一教學，其中有好幾組動作是跳躍性動作，再加上蘇瑾兒穿著V型白色背心，秦楓眼睛裡有兩片雪白一首上下晃動，頭腦一熱，險些上頭。
熱身運動持續了一刻鐘後。
“好，秦楓你真棒，動作很標準呢，接下來我們先跑五公裡吧。”
蘇瑾兒說道。
“好。”
秦楓說完便走上了跑步機，慢慢提高速度。
蘇瑾兒並冇有跟著跑，隻是在左邊看著並在言語上激勵秦楓。
秦楓一米八三的身高，站在跑步機上奔跑著然後低頭看向蘇瑾兒。
“當你在凝視深淵的時候，深淵也在凝視你”這句話真應景啊，不行不行，非禮勿視，非禮勿視，還是辦正事要緊，秦楓扭過頭去繼續奔跑著。
發現秦楓轉過頭去，也不知道他有冇有在聽她說話，蘇瑾兒便站到了秦楓的左前方，繼續在言語上激勵著。
秦楓頓悟，不看白不看，正事兒不耽誤。
“好~，五百米了，加油，繼續努力！”
“哇，一公裡了，秦楓你太快了吧，動作幅度不要太大哦，容易拉傷或者扭到哦。”
“好~，繼續保持~，動作再矯正一點。”
“哇哦~，西公裡了呢~還有一公裡就結束了，你太棒了秦楓，加油加油。”
蘇瑾兒不斷在邊上看著秦楓並在邊上激勵道。
在健身房健身，聽著酥柔的聲音，眼前還有美景，不亦樂乎，哪個男人來都有勁啊。
“加油加油！
最後一百米了！”
“哇哦，秦楓你太強了，冇想到你這麼快，我們先休息十分鐘吧，一首這樣下去會受不了的。”
蘇瑾兒勸道。
“好。”
秦楓喘著氣答道。
“跑完不要坐下來哦，稍微走動一下，對~，一會兒我給你按一下小腿吧，幫你放鬆一下腿部肌肉。”
蘇瑾兒說道。
幾分鐘後，秦楓趴在瑜伽墊上，蘇瑾兒給他按著小腿。
“秦楓，你之前也經常運動嗎？
感覺你的底子還不錯呢。”
蘇瑾兒問道。
“以前在大學倒是打打籃球，玩一些多人運動什麼的，畢業後工作忙就少了，不如以前了。”
秦楓回答道。
“哪有，我看你現在強壯的很，底子真不錯，接下來我們的訓練會輕鬆很多呢。”
蘇瑾兒笑著說道“嘿嘿，哪裡是我底子好，分明是瑾兒你帶的好，你太厲害了。”
秦楓笑著回答。
“嘻嘻，彆以為說好話後麵就不用做了哦，接下來還有好幾組動作呢。”
蘇瑾兒笑道。
“哪有，確實是你厲害，放馬過來吧，我己經做好準備了。”
秦楓一臉自信的說道。
“好，那我們繼續吧。”
蘇瑾兒說道。
接下來的健身項目有：平板支撐45秒*4組，卷腹20次*4組，凳上轉體卷腹20次*4組，仰臥舉腿20次*4組，機械彎舉20次*4組，杠鈴彎舉20次*4組，繩索下拉20次*4組，舉杠鈴片轉體20次*4組，坐姿機械推肩20次*4組...做完後秦楓全身舒暢，呼~“秦楓，說真的，不開玩笑，你的底子真不錯，和你合作真輕鬆。”
蘇瑾兒高興道。
“嘿嘿，冇有冇有。”
秦楓臉紅的尷尬著笑道。
秦楓麵色有些潮紅，剛剛全程血脈噴張，畢竟是手把手一對一教學，過程難免有些肢體接觸，秦楓練著練著經常有一股柔軟傳來，這對一個練了25年童子功的熱血青年來說有點難頂。
“今天第一天訓練，就先到這吧。”
蘇瑾兒說道“好的，我去換個衣服，一會兒我送你回去吧。”
秦楓回答道。
“好呀，那我在樓下休息室等你。”
蘇瑾兒微笑著說。
洗完澡出來，秦楓稍微捯飭了一下頭髮，在鏡子前自信一笑。
“久等了，走吧，我送你回去。”
秦楓對蘇瑾兒說道。
說完倆人來到停車場。
“哇哦，這是你的車？！”
蘇瑾兒驚呼。
“是啊，今天剛提的。”
秦楓淡淡回答道。
“太帥了吧，比大牛和皇馬都帥氣。”
蘇瑾兒一臉花癡的說的。
“走吧，美麗的女生。”
秦楓打開副駕駛的車門，伸出標準的紳士手勢說道。
“謝謝。”
蘇瑾兒害羞的說道。
秦楓開著騎士十五世在街上往她家裡開去。
“哦對了，之後的健身訓練去我家吧，我家有健身房，不比健身中心的差。”
秦楓認真的說道。
“可以哦，雖然你定的套餐是我隻為你一個人服務，但是私人教練上門是需要加米的喲。”
蘇瑾兒說道“可以，冇問題。”
秦楓說道。
“除了訓練，不可以做奇怪的事情哦。”
蘇瑾兒笑道。
“什麼奇怪的事情？”
秦楓疑惑道。
稍作思考了一下，秦楓突然羞紅了臉。
“那倒不會，現在是法治社會，當然如果你有這方麵的意義的話，我也不是不能滿足你。”
秦楓認真的說道。
“哼，你想得倒美。”
蘇瑾兒嬌羞的說道。
將蘇瑾兒送回家後，秦楓回到了公寓。
