蔡龍嬌滿是歡喜跑過來：“哥哥，今天早上再講童話故事嗎？”

林塵淡定說道：“先等我吃完飯，如果情況充裕，就給大家再講講鬼吹燈，如果情況不充裕，就算了。”

蔡子清眼睛亮了：“放心，林塵你的時間一定會充裕的。”

林塵搖頭：“叔叔，我還要去給我爸爸送早餐呢，時間不充裕的，還得喊他起床，我這個年齡，又當爹又當哥。”

噗！

旁邊一個正在喝瘦肉粥的遊客，直接一口噴了出來，他是真繃不住了。

直播間觀眾早就笑得東倒西歪。

“小正太這一本正經的樣子真的笑到我了。”

“哈哈哈，笑死我了。”

林塵打了早餐，這纔開始吃，他的早餐很簡單，像什麼芝麻球之類的一概冇有，就是雞蛋、牛奶、玉米等等。

“小正太，你早上吃這麼清淡嗎？”

林塵道：“阿姨，我這吃的不是清淡，是健康，這些都是低脂高蛋白，是健康的生活方式，像你吃的麻球，它除了好吃，營養單一，高熱量高油，很容易發胖的。”

吳紫薇瞪大眼睛：“可是，你才八歲啊，你就吃這些嗎，而且感覺你這控製飲食，減肥健身是不是，太誇張了？”

林塵搖頭：“阿姨，不誇張的，就算是在我們小學，也冇有人喜歡胖子，她們隻會嘲笑胖子，我已經八歲了，我必須贏在起跑線上。”

噗！

喝豆漿的李雲直接嗆到，其餘明星家長嘴角瘋狂抽搐，和林塵打交道的感覺很怪，雖然他隻八歲，可說出的話卻又不止是八歲一樣，有著童言無忌一般的天真，但有時候卻又有種合理的荒謬感。

吳紫薇問道：“林塵，你還會，健身這些嗎？”

“是的阿姨，健康的生活方式需要從小培養，我六歲那年就接觸這些了，到了現在，我已經有自己的一套食譜。”

“那要減肥該怎麼做？”

“阿姨，減肥其實很簡單，首先，我們要瞭解減肥的原理，人體的能量攝入和消耗，隻需要攝入小於消耗，製造熱量缺口，那麼就能夠瘦下來，但是，這個熱量缺口不能通過不吃飯節食來進行。”

見到林塵侃侃而談，周圍的遊客都是瞪大眼睛看向林塵。

這八歲小孩，怎麼對減肥健身這一塊這麼懂？

“為什麼呢？”

吳紫薇她們都是有些好奇。

林塵道：“這個我們要先瞭解人體的組成，人體的組成主要是水、蛋白質、脂肪還有一些食物殘渣，如果隻是瘦，你減下來的不是脂肪，而是水和蛋白質，這樣對你的體型是冇有任何幫助的，減肥的最終目的是要體型好看，而不是一昧追求瘦，應該追求體脂和內臟脂肪的減少。

為什麼一些女生，體重會重，其實卻比瘦的女生好看？因為她們的體型更好，這個就是豐腴，唐朝就是以豐腴為美。”

吳紫薇目瞪口呆：“你好懂，天啊，你真是神童。”

林塵平靜道：“阿姨，如果這就能被稱之為神童，那麼毫無疑問神童的含金量會被我拉低的，你隻需要花上一天時間，詳細瞭解，就能全部知道了，再做出訓練計劃，就可以進行身材改善。”

林塵淡定敲開一個雞蛋，將這個水煮蛋吃下。

直播間觀眾，目瞪口呆！

好離譜！

八歲你就懂健身，贏在起跑線上，要贏這麼早？

“小正太真的有點離譜，這麼小的孩子，哪裡會知道這些，會注重這些，我所見過的所有要減脂的人士，往往都是二十多歲、三十多歲，你才八歲啊哥哥！！！”