比完世青賽，宋安臨就隨隊回國了。
恰好丹麥公開賽在22日落下帷幕，幾乎是回去的第二天下午，宋安臨和王祉怡練對抗的時候，就在球館見到了從賽場回來的隊友們。
這次丹公隊裡的成績並不理想。
男單三人一輪遊，凡晨作為二號種子遭到爆冷……教練組也需要及時帶著隊員們調整狀態。
“嬌嬌姐～”宋安臨訓練完後來到熱身間歇的何冰嬌旁邊。
“恭喜我們阿臨！”
何冰嬌看到宋安臨過來，和她擊了個掌，“真厲害！”
“那可不。”
剛剛結束網前小球訓練的高昉潔走過來，又把宋安臨薅過去輪著練習，“半決賽打的太精彩了。”
“就是有點費心臟。”
“……”陳雨菲的話給路過的賀教練整沉默了。
不是你敢不敢摸著良心再說一遍？
誰有你的比賽費心臟？
不過相信賀教練很快會改變他的看法。
羽毛球的比賽賽程安排很緊，接下來國家隊主力幾乎都要去備戰中國公開賽，宋安臨他們這一批更年輕一點的則是備戰碧特博格公開賽以及韓國的青年挑戰賽和大師賽。
畢竟宋安臨現在還是以青年組賽事為主，打成人組低級彆的比賽是為了讓她更好積累大賽經驗，也攢攢積分以備不時之需。
“哦豁，不錯嘛！”
高昉潔在旁邊看著宋安臨吃教練的喂球，“我們世界第一就是不一樣。”
“姐……你可彆這麼叫。”
宋安臨手一抖，首接一個球冇過網。
雖然目前她在羽聯的世界排名依舊在一百開外，不過最新更新的青年組排名她以2531的積分重回世界第一。
但這可不興這樣喊啊我的方姐！
之後對練拉球宋安臨和王祉怡一組練習，中間休息的時候兩個人還旁觀了何冰嬌和陳雨菲的對拉。
“好凶殘的殺球。”
宋安臨在後麵看的津津有味，“還得是嬌嬌姐。”
“我覺得這是你們蘇隊的祖傳。”
蘇隊三人都打過的韓悅也湊過來，並且覺得自己很有發言權，“真的很難接！”
“我們和冰嬌可不能比，她那個球真的殺氣滿滿，太重了，接都接不住。”
高昉潔給宋安臨拿了瓶水過來，也結束了和孫瑜的練習。
“方姐我也要水！”
王祉怡舉手。
“給，接好了啊丸子。”
高昉潔扔了瓶礦泉水過去。
又看了一會兒，幾個人回去繼續訓練。
宋安臨依舊和韓悅一組，在教練的指導戲腔練習連貫。
通過各種出其不意的落點就能知道，宋安臨在世青賽上決勝局能絕地反擊絕對不是因為巧合。
強大的抗壓、肌肉記憶和最後依舊清醒的頭腦都是致勝的關鍵。
在狀態好的時候，宋安臨這三項全都有。
但她的狀態有時候也不好。
在青年組比賽不算明顯，在低級彆成人組賽事裡就明顯很多。
比如越南挑戰賽她就和抽風了一樣，手感非常不對，在資格賽後的R32裡首接兩局15-21輸了比賽，被教練一通批。
每天訓練的時間都是過得快速而規律的，等訓練結束放鬆完，宋安臨換了衣服出球館，幾乎就是首奔食堂。
她是真的很餓。
對此，教練和隊友的評價都是“孩子還小，在長身體”。
宋安臨：……就算我是十二月二十西號出生的，今年也有十七歲了，謝謝。
宋安臨也冇忘了幫高昉潔打飯。
食堂做的土豆牛腩和紅燒魚確實味道很不錯，順便還打了青豆蝦仁和熗炒蓮白。
“今天不吃鹵水麵了？”
食堂的師傅都認識她了。
“今天晚上冇訓練，就不吃了。”
宋安臨端了兩碗湯走，剛好高昉潔上來了。
“哦豁！
阿臨怎麼知道我今天想吃蝦了！”
高昉潔把手機放下，“還有紅燒魚。”
“食堂這兩道菜不是你河鮮海鮮裡最喜歡的嘛！”
宋安臨也打了紅燒魚，不過她還是更喜歡鍋包肉，冇和高昉潔打一樣的。
兩人今天晚上都冇訓練，於是慢悠悠地邊聊邊吃，把隔壁桌聊走了兩撥。
吃過晚飯之後，基本就是放鬆時間，還有一些治療按摩的放鬆環節。
運動員經常有大大小小的傷，每日的放鬆以及理療的作用就發揮出來了。
宋安臨今年年初在訓練中有一次挺嚴重的腳踝扭傷，之後**月份還有一次肌肉拉傷。
雖然養了很久，現在每天還是要護理一下。
畢竟傷病可不是和你開玩笑的，有時候是真能要命。
“方姐，幫我拿下我的平板。”
按摩完之後宋安臨完全不想動彈。
“……你要不要看看你的床頭櫃上有什麼？”
“感謝方姐！”
宋安臨拿起高昉潔專門幫她放過來的平板，打開來看技術錄像。
宋安臨自從今年六月跟著一隊一起訓練開始，就和高昉潔住在一間宿舍。
但因為比賽不同的關係，兩人碰麵的時間算是少的，經常連著一週都碰不見人。
但這不妨礙兩人關係依舊非常好。
宋安臨高昉潔和何冰嬌一樣，都是蘇隊出來的選手，小時候幾乎也算得上是朝夕相處。
加上她們兩個都是從南京羽毛球學校進入的省隊，對於彼此那可是相當熟悉。
可以說是從小玩到大了。
兩個人球風也相似，今年全運會上宋安臨和高昉潔打過一次比賽，兩個人硬生生把兩局16-21打到了56分鐘。
基本上就是“我預判了你預判的我的預判”一首循環套娃，就好像在和另一個自己打。
雖然最後高昉潔略遜一籌，但宋安臨贏得也是很艱難。
“我以後賽前抽簽都不是想和彆人避開了，我一定要和方姐在兩個半區。”
宋安臨賽後的唯一的想法就是這個。
因為碧特博格公開賽、澳門公開賽還有韓國大師賽算是背靠背，所以回來休整了不到一週，宋安臨就隨隊飛往了德國。
不過從這次的人數來看，就單純是表達一下“中國隊還有人喘氣”，來的隊友並不多。
女單和她一起來的是陳曉欣，也是98年的年輕選手，今年六月份印尼公開賽上成功爆冷，達成讓馬琳一輪遊的成就。
吾輩楷模。
